久躺與久坐,，哪個(gè)更傷身體,？答案并非你所想，久躺與久坐,，哪個(gè)對(duì)身體傷害更大,？

久躺與久坐都會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，但哪個(gè)更傷身體并非一概而論,。長(zhǎng)期久躺可能導(dǎo)致肌肉萎縮,、血液循環(huán)不暢、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題,，而久坐則可能增加患心血管疾病,、肥胖,、腰椎疾病等風(fēng)險(xiǎn)。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)是維護(hù)...

資訊 admin ?19小時(shí)前