俗語說“不過夏至不熱”,，這就意味著，夏至過后,，我們即將迎來盛夏的酷暑模式,！此時小伙伴們是否想起了西瓜、冷飲,、電扇,、空調(diào)……等一系列消暑利器呢？不過,，今天小編想和大家說的,，是這個：

　　金銀花！

　　絕對是我們客家人夏天“防家掌屋”（客家話,，即居家必備）的清熱良藥哦,！據(jù)說現(xiàn)在市價隨便就是150元一斤,！真心不便宜有木有！因為,，金銀花的功效都不是吹的?。?

　　金銀花,，別名銀花,、雙花、二花,、兩寶花,、忍冬花。據(jù)《本草正義》中記載,，“金銀花,，善于化毒，故治癰疽,、腫毒,、瘡癬、揚(yáng)梅,、風(fēng)濕諸毒,，誠為要藥”。中醫(yī)認(rèn)為,，金銀花性味甘寒,，入肺、胃,、大腸經(jīng),，有清熱解毒，宣散風(fēng)熱,，涼血止血之功,，適用于熱毒癰腫、疔瘡癤腫,、咽喉腫痛,、外感風(fēng)熱或溫病初起、熱毒血痢等,，為夏日良藥,。下面就看看金銀花具體都有哪些神奇功效吧：

　　疏散風(fēng)熱

　　金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒,，其芳香疏透,，既能清熱解毒，又可疏散風(fēng)熱，可以用于夏季防暑和治療外感風(fēng)熱證以及流行性感冒,。若與牛蒡子,、薄荷等搭配使用，可以用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起如身熱頭痛,、咽喉腫痛,、口渴、煩渴,、無汗等癥狀,。

　　清熱解毒

　　金銀花清熱解毒力強(qiáng)，可以治療因上火引起的的咽喉腫痛,，牙齦腫痛等癥狀,。此外，金銀花消散癰腫的功效也非常顯著,，可以用來治療各種熱毒瘡癰腫毒,。

　　涼血止痢

　　金銀花性寒，有清熱解毒,，涼血止痢的功效,。特別是將金銀花炒炭后，治療熱毒血痢效果明顯,，可以用來治療熱毒痢疾,，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連,、黃芩,、白頭翁等同用，以增強(qiáng)止痢效果,。

　　消炎防腫痛

　　金銀花泡水喝能有效促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放,，激素能很好的抑制各種炎癥和腫痛現(xiàn)象，如果身體出現(xiàn)發(fā)炎的情況,，可以適量服用一些金銀花茶水,。但是需要注意，金銀花泡水和泡茶類似,，一天沖泡兩到三次即可，隔夜后不要再飲用,。

　　提高免疫

　　用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力,。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力,。

　　防治口臭

　　用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭,。口臭多是因為身體上火引起,，金銀花泡水喝具有很好的去火效果,，能夠幫助防治口臭,。

　　預(yù)防心腦血管疾病

　　用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量,，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病,。

　　美容護(hù)膚

　　經(jīng)常喝金銀花茶的人，皮膚上的斑點以及痘痘會有所減少,，同時還有減肥的功效,。對于老人而言，更有延年益壽的好處,。

　　眼看著氣溫越來越高,，順便提醒家有小寶貝的伙伴們，用上好的金銀花煮水給孩子們洗澡,，可以很好地預(yù)防熱痱哦,！哪怕已經(jīng)長了痱子，用金銀花水洗洗也是極好的,！

　　營養(yǎng)美食金銀花除了可以直接泡水飲用,，也可以與百合枸杞一起煮制百合枸杞金銀花茶，還可以做金銀花燉肉湯,、金銀花瘦肉粥,、金銀花蓮子粥，和金銀花卷,、銀荷蓮藕炒豆芽等美食,。

　　食用禁忌

　　１,、金銀花泡水喝不宜冷飲,。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發(fā)揮金銀花更好的效果,。

　?。病⒉灰碎L期飲用,。金銀花本身屬于偏寒涼的藥材,，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導(dǎo)致身體受涼。

　?。?、屬于虛寒體質(zhì)、經(jīng)期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花,，否則會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),，影響孕婦以及胎兒的生長發(fā)育。

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